Что такое миопия и ее симптомы
Миопия (от греческих слов «μύω » – щуриться и «ὄψις» – зрение, взгляд) более известна широкому кругу людей под названием близорукость. Это нарушение рефракции, при котором человек хорошо видит предметы вблизи и плохо, размыто – вдали. При близорукости может быть ощущение рези, боли, мельтешения и сухости в глазах, нарушается сумеречное зрение, бывает повышенное слезотечение и головные боли. Миопия может быть врожденной или приобретенной (развивается в силу разных причин со временем). Встречается также ночная миопия, которая появляется из-за особенностей реагирования аккомодационной системы глаза на темноту. Близорукость считается прогрессирующей, если зрение падает в год на одну диоптрию или больше. В принципе, она может прогрессировать в разной степени, а что касается детей, то обычно миопия стабилизируется примерно к 20–22 годам.
Как возникает миопия – физиология процесса
В норме четкое зрение образуется в результате прохождения лучей света через различные преломляющие среды глаза и их точного фокусирования на сетчатке. Однако довольно часто на практике встречаются отклонения от этой нормы, когда лучи света не попадают на сетчатку, а оказываются впереди нее. Это и есть миопия или близорукость. Причиной такого дефекта зрения является измененный размер глазного яблока. В случае с миопией глазное яблоко имеет отличительную анатомическую особенность – оно не сферично, как при нормальном зрении, а увеличено, как бы вытянуто вдоль своей оси. То есть его длина не соответствует оптическому аппарату глаза, и чем больше это несоответствие, тем сильнее близорукость. Такая миопия называется осевой. Миопия может возникать также из-за чрезмерной силы преломляющей силы роговицы и называется она рефракционной. Встречаются еще и смешанные варианты, когда имеют место оба эти нарушения, а также близорукость, вызванная нарушением питания тканей глаза.
Причины миопии
- Наследственность. Поэтому людям, у которых ближайшие родственники страдают близорукостью, следует особенно следить за здоровьем своих глаз и наблюдаться у доктора. Особенно это касается детей, если родители носят (или носили в детстве) очки, то таким детям следует наблюдаться у детского офтальмолога.
- Внутриутробные изменения плода во время беременности. Могут возникнуть в случае, когда женщина, находясь в положении, перенесла какое-то заболевание. Тогда у ребенка может быть врожденная миопия.
- Сверхнормативный рост глазного яблока у ребенка.
- Постоянное и сильное перенапряжение глаз. Например, если ребенок злоупотребляет гаджетами, не соблюдает гигиену глаз при работе за компьютером, читает при плохом свете или в транспорте. Такая миопия может развиться и у взрослого человека, но особенно пагубно перечисленные привычки сказываются на детях, приводя к развитию или сильному прогрессированию близорукости.
- Слабость аккомодационной мышцы, которая держит хрусталик. Именно благодаря этой естественной линзе глаза происходит процесс аккомодации, в результате чего человек хорошо видит и вдаль, и вблизи. Слабость мышцы нарушает его нормальное функционирование, в результате чего развивается близорукость.
- Неправильный образ жизни и авитаминоз. Поэтому очень важно больше двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься спортом (волейбол, футбол, бадминтон, теннис, плавание). Очень важно разнообразить рацион питания, употреблять в пищу больше продуктов, богатых витаминами А, D, С, Е, группы В, а также насыщенных Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Это свежие фрукты и овощи, жирная рыба, мясо, бобовые, яйца.
Степени миопии
При лечении миопии большое значение имеет ее степень – в зависимости от этого подбираются методы коррекции, накладываются определенные ограничения (при очень сильной миопии), корректируется образ жизни человека и его привычки. Офтальмологи различают миопию таким образом:
- слабая миопия – менее 3,0 диоптрий;
- средняя миопия – от 3,0 диоптрий до 6,0 диоптрий;
- сильная миопия – свыше 6,0 диоптрий.
Коррекция зрения при миопии
Во избежание прогрессирования миопии ее нужно обязательно корректировать. Люди, страдающие миопией, пользуются очками или контактными линзами; иногда применяют аппаратное лечение; некоторые делают лазерную коррекцию зрения, которая помогает избавиться от миопии навсегда. Как правило, близоруким людям нужны «минусовые» очки, которые позволяют лучше видеть вдаль. Хотя при высоких степенях миопии (сильная близорукость) могут потребоваться еще и очки для близи. Подбирать средства коррекции зрения нужно только после консультации квалифицированного офтальмолога и качественного обследования зрения. Делать это нужно исключительно в медицинских центрах и оптиках, где есть все сертификаты.
Близорукость имеет свойство прогрессировать, поэтому люди с миопией должны наблюдаться у специалиста и регулярно проходить осмотр. Кроме того, при близорукости орган зрения ослаблен, поэтому такие пациенты более подвержены и другим глазным заболеваниям. Вовремя выявить их и предотвратить дальнейшее ухудшение зрения можно только с помощью правильных и современных методов коррекции, которые порекомендует офтальмолог.